心理健康

营造良好环境,共助心理健康——艺术设计学院开展“10.10世界精神卫生日”宣传活动

发布者:范小雨     发布时间:2024-10-11     浏览次数:96


本站讯 20241010日是世界精神卫生日,今年的宣传主题是“共建共治共享,同心健心安心”。为进一步推广心理健康及精神卫生知识,提高同学们心理健康意识,增强同学们的心理健康素养,艺术设计学院馨语心协在校园中心校道开展了以“营造良好环境,共助心理健康”为主题的世界精神卫生日摆摊宣传活动。

宣传活动是通过心理游戏和同学们进行互动的形式来开展,通过游戏,加强同学们对心理健康知识的认识和理解。游戏“情绪卡片对对碰”考验的是学生的记忆力和眼力,翻出同样的卡牌可以带走,该游戏可以快速给予同学正向回馈,让学生感受到游戏互动的乐趣;游戏“心有灵犀猜情绪”需两人一组,其中一人抽取卡片,通过表情和肢体动作来表现卡片上的情绪,不能说话,而另一个人需猜出这个情绪,此游戏通过对他人情绪的感知和观察,可以让同学们在以后的学习生活中更好地去理解自己和他人的情绪;游戏“心灵迷宫挑战”是参与者手持铅笔从起点开始走迷宫,根据自己对心理健康知识的理解选择路线,如果能够顺利到达终点,就算挑战成功,这个游戏能让参与者在游戏中学习应对压力、遇到问题时学会抛却种种杂念,调整好自己并走出困扰自己的心灵迷宫。

心理健康至关重要,它影响着同学们的学习、生活和人际关系。通过本次活动,希望同学们能更加重视心理健康,以阳光心态面对学习和生活,做自己身心健康成长第一人。

撰稿:吕彦羲

摄影:谢瑶姿

初审:郑光明

复审:范小雨

终审:刘湘兰


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