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第二期“励志成才”受助学生综合素质提升工程 —会心团体辅导

来源/作者:gqt 浏览次数:468 发布时间:2019-04-24

(通讯员:杨燕,摄影:伍俊鹏,陈树泽)

为了解决在生活中、情感中、人际交往中产生的疑难问题,提升心理素质,421日,“励志成才班”的全体同学在教3-102参加了会心团体辅导活动。出席此次活动的人员有珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理咨询师曹泽能、校心理中心邹亚超教授、校心理中心王京军老师、文化与传媒学院心理辅导员曾玉衡老师、大数据与人工智能学院马姝老师和机器人学院辅导员程庭亭老师。

首先,老师将同学们分成了四个小组,并且让每个小组围成圈坐在一起,然后从其中一个人开始,每个人用一句话介绍自己,第一个人说完后,第二个人必须从第一个人开始讲起,依次进行,直至最后一个人,游戏开始后同学们都非常认真的听着彼此的介绍,复述的时候也能够说出前面同学的相关信息,完全打破了刚开始安静的氛围以及腼腆的内心,并且还相互协助他人表达完整正确的信息。此次游戏成功释放了同学们的天性,大大提升了对彼此之间的了解,增强了这个班级的凝聚力。

随后,老师让同学们说出成长至今最为不开心的事,并讲明自己是如何处理这件事的。在这一环节,同学们都非常积极,都很乐于与大家分享自己不开心的事以及事后的处理方法,途中也有对这些事存在疑惑而无法解决的同学,在指导老师的指引下,这些问题都得到了较大的改善,同学们也能够慢慢的放下那些难以释怀的事。紧接着,老师还让同学们说出上大学的意义(以前的想法、父母的想法、现在的想法),大多数同学都表示:以前上大学的目的无非是顺其自然,毫无意识,父母的想法则是为了能够找到更好的工作,而如今想上大学却是为了能够锻炼自己、升华自己,让自己成为对这个社会有用的人。这一个话题让同学们更明确了自己的目标,大大减少了以往的迷茫和焦虑。最后进入互动环节,同学们纷纷提出自己疑问,老师们也非常热心的回答同学们的疑惑,并且为他们提出了些许建议。

注意力集中一点,想记住的怎样都能够记住;多一点与人交流,再伤心的事也都能够释怀;经常审视一下自己,大学生活也不至于这么迷茫,所以很多时候,心里的那些迷茫和难过其实可以不会发生,只要我们积极地去寻找方法,对症下药,问题也就迎刃而解了。


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