本站讯 为了深入贯彻国家关爱老年人政策，推动构建和谐社会，体育健康学院积极践行《“健康中国2030”规划纲要》，借助“体医融合”契机，充分发挥专业优势，展现青年学子的活力与担当。7月6日至7月12日，学院师生以饱满的热情和专业服务态度走进基层乡村，为当地老年群体精心定制了一份“健康大礼包”，其中包括健康体检、艾灸火罐、按摩放松等多项服务，以实际行动践行新时代青年的社会责任与使命。

八段锦里传薪火，银龄招式当“药方”

八段锦作为中华传统养生文化中的瑰宝，具有增强体质健康、强化脏腑功能、防治慢性疾病、延缓机体衰老等多重功效。在清晨的石狗镇养老服务中心，师生们带领老人们练习中华养生瑰宝——八段锦。在队员们细致的示范指导下，老人们认真学习“左右开弓似射雕”“两手攀足固肾腰”等招式。青丝与银发共舞，传统养生智慧在代际间传递。八段锦的习练不仅帮助老人强身健体、延缓衰老，更成为一堂生动的文化传承课，为“积极老龄化”写下生动注脚。

情系银龄勤科普，银龄健康当“家事”

通过普及老年慢性病知识，让老年人从源头上预防疾病，从生活饮食减缓疾病的发展。指导老师李观庆在活动期间发挥临床专业优势，为村民开展了“智慧养老，健康先行”老年人常见疾病知识宣讲。他将高深的专业知识通俗化，从预防、就医、控制，全方位、多角度提供专业健康指导。此外，突击队前期在专家的指导下自行设计老年慢性病健康问卷调查，拓展宣教的广度与深度。

义诊送暖送健康，乡镇银龄当“家人”

在石狗镇综合养老服务中心、程村村、四会市敬老院，突击队成员们热情地为当地村民提供了多项基础医疗服务。队员们不仅细心地为村民测量血压，还运用专业推拿手法为有需要的村民进行按摩放松。此外，突击队还准备了传统中医理疗项目，包括拔火罐和艾条灸疗等服务，帮助村民缓解身体不适。值得一提的是，队员们还精心制作了具有保健功效的手工艾草锤，作为健康小礼品赠送给参与活动的居民。这些贴心的医疗服务和小礼物，充分体现了突击队以实际行动关爱居民健康的服务宗旨，也展现了他们用心用情服务基层群众的真挚情怀。

深入调研细研判，把银龄需求当“家书”

为了更好地了解乡村老年人的健康需求，队员们事先广泛查阅相关文献制作了针对老年健康调查问卷。团队成员们深入田间地头和居民家中，与老人们促膝长谈，倾听他们的心声与需求。通过调研，团队发现老年人在健康监测、疾病预防、日常护理等方面存在诸多需求。为此，团队决定进一步整合资源，制定更具针对性的健康服务计划，力求为老年人提供更加精准、有效的健康服务。

团队情暖火焰蓝，赤诚铸魂育新人

在“银龄焕能”行动之余，团队赴四会市应急管理局森林消防大队，为消防员们提供拔罐、推拿、刮痧等中医适宜技术体验，并传授简便的按摩放松技巧，帮助缓解日常训练疲劳，提升自我健康管理意识。此次活动将中医药健康文化理念带入消防系统，强化了消防救援人员自我健康管理意识和提升了健康知识水平。师生们随后参观了彭泽民纪念馆和四会博物馆，通过珍贵史料重温革命先辈彭泽民从医者到革命家的光辉历程，感悟其坚定理想信念与深厚家国情怀，受到了一次深刻的精神洗礼。

此次“银龄焕能”行动不仅是一次温暖的社会实践，更是体育健康学院推动专业实践服务基层、助力乡村康养事业发展的重要举措。学院党总支书记吴积军现场指导，他强调，同学们要充分发挥专业优势，将课堂所学转化为服务社会的实效，为提升乡村老年健康福祉贡献青春力量。

四会市融媒体中心记者全程记录下大学生们专业又温暖的志愿服务身影，相关报道将让这份惠及乡村银龄的“健康春风”触达更广。

撰稿：顾颖 倪梓滢

摄影：马骏涛 倪梓滢

初审：苗艳杰

复审：顾颖

终审：吴积军