本站讯 为有效抗击疫情，自校园实行“围合式”管理以来，校工会积极探索广大教职工校内活动新形式，努力引导、动员、鼓励大家参加体育锻炼，提高自身免疫力，增强战胜疫情的信心、坚定疫情终会过去的决心、培养锻炼身体的恒心，助力学校各项工作在疫情防控形势下正常开展。现在跟随我一起看看都有哪些精彩活动吧！

网球培训班开启活力满满的一周！教练耐心地教授网球的基本技巧，从握拍到发球，如何打出一个又快又稳的球呢？老师们还需要多多练习啦~

羽毛球培训班，教练贴心指导，学员们相处融洽。有一定基础的球员们已经在球场上火热开打了，新手小白们还在学习高球、吊球和杀球，一遍又一遍。

瑜伽培训班能让身体得到充分锻炼和放松。随着音乐声响起，人逐渐平静下来，在练习中找到自己的呼吸节奏，有助于平复情绪、身体塑形、增强灵活度、促进血液循环和改善睡眠。

健身操培训班人数场场爆满。动感的音乐，活泼的姿态，身处其中很容易被大家的热情感染。以扭胯、扩展肩胸、跳跃、律动等动作为编排元素，通过学习锻炼发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，增强心肺功能。

太极培训班包含了太极拳、太极扇及太极剑三项运动。每天早上，都会有老师早早地来做热身运动。紧接着，打开小音箱复习巩固学过的动作。等到教练到来后，教授新的内容，大家互相督促学习，共同度过美好的时光。

除了开办校内线下的健身培训班外，校工会还开展了“云”健身活动。

本学期开展了“同心同向同行，一起向未来”健步走活动，线上组织，线下运动，既达到了运动目的，又有效减少了聚集，岂不一举两得！

机关工间操深受大家喜爱，也是锻炼身体的好选择！

当前疫情形势复杂多变，望广大教职工们积极配合学校的防疫工作，锻炼身体、强健体魄，释放疫情期间产生的不良心理情绪，以崭新的面貌迎接更好的明天。

撰稿：吕婷

摄影：吕婷

初审：王平凭

复审：方春禄

终审：江梅